Baja autoestima en La Casa de los Famosos: Paloma Villa revela cómo afecta a los concursantes

La Casa de los Famosos México 2025 no solo es un reality lleno de polémicas y momentos virales, también es un espejo de lo que viven muchas personas en su día a día: los retos con la autoestima. En una de sus más recientes participaciones en El Show de La Mejor, Paloma Villa, experta en desarrollo humano, analizó las conductas de los concursantes y explicó por qué las críticas, las burlas y las imitaciones pueden afectar profundamente a quienes no tienen su amor propio bien trabajado.

La autoestima bajo presión en La Casa de los Famosos

Paloma Villa inició la conversación recordándonos algo muy poderoso: “La autoestima es como la colección de nuestras pequeñas conductas”. Y vaya que en un ambiente de encierro como el reality, esas conductas se ponen a prueba constantemente.

El estrés, la presión del público y la convivencia diaria hacen que afloren inseguridades ocultas. Tal fue el caso de Elaine, concursante que enfrentó un duro momento tras ser imitada, situación que generó incomodidad y la puso en una posición vulnerable.

“A menor autoestima, mayor exposición a la vulnerabilidad”, explicó Paloma, dejando claro que cuando alguien es objeto de burlas, el golpe emocional puede ser fuerte.

¿Existe bullying dentro de La Casa De Los Famosos?

En La Casa de los Famosos, las bromas, imitaciones y comentarios sarcásticos parecen inofensivos, pero según la especialista, se convierten en factores que desgastan la autoestima. Sin embargo, no todo es negativo: “Si la autoestima está trabajada, las críticas duelen menos”, recalcó Paloma, recordándonos que la confianza en uno mismo es un escudo frente a los ataques externos.

Durante la charla, un oyente intervino para señalar que la autoestima se cultiva desde la niñez, y Paloma estuvo de acuerdo: “Las conductas que cumplimos influyen en cómo nos vemos a nosotros mismos”.

Esto significa que enseñar a los niños a valorarse, hablarse con respeto y reconocer sus logros es clave para formar adultos capaces de enfrentar la crítica sin derrumbarse.

Consejos de Paloma Villa para fortalecer tu autoestima

La reflexión de Paloma Villa no se quedó en los famosos, sino que se extendió a todos los oyentes de El Show de La Mejor. Aquí algunos puntos clave para trabajar en tu autoestima:

• Reconoce tus logros diarios, aunque parezcan pequeños.
• Evita compararte constantemente con los demás.
• Cuida tu diálogo interno: lo que te dices tiene más peso de lo que imaginas.
• Rodéate de personas que te aporten y evita ambientes tóxicos.
• Sé paciente contigo mismo, la autoestima se construye paso a paso.

La conversación nos dejó una gran enseñanza: la autoestima no es un lujo, es una herramienta de supervivencia emocional. En un mundo donde la crítica y la burla están a la orden del día, aprender a fortalecer nuestro amor propio es más necesario que nunca.