La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha emitido una alerta importante sobre el consumo de jugos para niños que, aunque se promocionan como saludables, pueden afectar la salud de los más pequeños.
Según el análisis de la institución, muchas de estas bebidas contienen altos niveles de azúcares añadidos, colorantes artificiales y conservadores, ingredientes que pueden provocar obesidad infantil, diabetes tipo 2, problemas dentales y desequilibrios metabólicos a largo plazo.
¿Qué analizó Profeco en los jugos para niños?
Para garantizar resultados confiables, la institución evaluó 51 productos en laboratorio, sometiéndolos a más de 3,000 pruebas. Los artículos se clasificaron en cuatro categorías: 12 jugos, 14 bebidas sabor fruta, 18 bebidas con fruta y 7 bebidas sabor soya y fruta.
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Entre los aspectos analizados estuvieron:
- Información comercial y etiquetado (marca, contenido neto, país de origen, caducidad, entre otros)
- Cantidad de azúcares totales y contenido energético
- Veracidad de la información sobre los ingredientes y sellos nutrimentales
- Cumplimiento de normas de contenido neto y sodio
Las marcas de jugos más dañinas por su contenido edulcorante, según Profeco
El estudio reveló que muchas marcas populares no ofrecen jugo natural, sino mezclas de agua, jugo concentrado, saborizantes y edulcorantes.
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Entre las marcas con mayor cantidad de azúcares y aditivos dañinos, destacan:
- Jugo Del Valle
- Jumex
- Florida 7
- Vigor Mini
- Frutsi del Valle
- Ciel Mini Del Valle
- Friko
- Pau Pau
- Ades
El consumo frecuente de estos productos puede favorecer la aparición de enfermedades crónicas, así como hiperactividad y reacciones alérgicas en niños sensibles a los colorantes o conservadores.
Recomendaciones para elegir jugos saludables, según Profeco
La Procuraduría recomienda a los padres revisar siempre las etiquetas antes de comprar. Lo ideal es optar por jugos naturales 100% de fruta, sin azúcares añadidos ni colorantes artificiales.
También se sugiere:
- Preparar jugos caseros con frutas frescas
- Evitar bebidas con personajes o empaques llamativos, ya que suelen ser las menos saludables
- Fomentar el consumo de agua natural y frutas enteras como alternativa
- Promover hábitos alimenticios saludables desde la infancia
Los jugos para niños pueden parecer inofensivos, pero muchos contienen ingredientes que afectan su bienestar. Gracias a la alerta de Profeco, los padres tienen la información necesaria para tomar decisiones más saludables y proteger el desarrollo de sus hijos.