BAJAR DE PESO
¿Cómo bajar de peso en una semana sin ir al gimnasio?
20/6/2025 | Descubre estrategias prácticas para perder peso de forma efectiva en solo siete días, sin necesidad de pisar un gimnasio.
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SALUD Y NUTRICIÓN
Esto pasa en tu cuerpo si dejas de consumir azúcar por 30 días: ¿Te atreverías a probar este reto?
21/8/2024 | Casi todo el azúcar que una persona consume a diario, lo hace a través de la ingesta de alimentos procesados. Conoce qué sucede a nivel corporal cuando se reduce el consumo o se restringe totalmente la cantidad de este endulzante.
SALUD
Cuál es la forma ideal de beber agua para bajar de peso, según técnica asiática
15/8/2024 | Conoce la técnica que permite bajar de peso y es ideal para quienes no beben suficiente agua en el día. Este es el método Sayu.
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