La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó más de 25 marcas de yogur disponibles en México y determinó cuál es la opción más saludable, sin azúcar, sin grasa y con alto aporte de proteína. El resultado sorprendió a muchos consumidores: el yogur estilo griego Fage Total 0% grasa es el mejor evaluado en su categoría.
Este producto no solo destaca por su pureza y valor nutricional, sino también por su excelente calidad comprobada en laboratorio, lo que lo convierte en una elección confiable para quienes buscan cuidar su salud sin sacrificar sabor ni textura.
El yogur sin azúcar más recomendado por Profeco
De acuerdo con los resultados publicados en la Revista del Consumidor, Profeco encontró que el Fage Total 0% grasa es el yogur más equilibrado en su composición.
Te podría interesar
El estudio reveló los siguientes valores nutricionales por cada 100 gramos del producto:
- Proteína: 10.3%
- Azúcares totales: 2.9%
- Grasa: 0%
- Carbohidratos disponibles: 4.4%
- Acidez: 1.8%
- Aporte energético: 59 kilocalorías
Además, Profeco destacó que el Fage Total supera el contenido mínimo de bacterias probióticas exigido por la norma, lo que lo convierte en una excelente opción para mantener una flora intestinal saludable y una mejor digestión.
Te podría interesar
Por qué Profeco lo considera el mejor yogur
Durante su investigación, Profeco evaluó diversos criterios para determinar la calidad de cada yogur disponible en supermercados mexicanos:
- Información comercial: se verificó que la etiqueta incluyera datos completos y verídicos, como el nombre del producto, contenido neto, fecha de caducidad, país de origen y sistema de etiquetado frontal.
- Aporte nutrimental: se midieron las proporciones de proteína, grasa, carbohidratos y el aporte energético real.
- Azúcares y grasas: se revisaron los niveles de azúcares añadidos y grasas totales para garantizar que los productos cumplieran con lo que prometen.
- Bacterias benéficas y almidón: se confirmó que el producto tuviera microorganismos vivos activos y sin exceso de almidones añadidos.
El Fage Total superó con creces estas pruebas, ofreciendo una fórmula natural, sin azúcar añadido y con gran aporte proteico, ideal para quienes siguen una alimentación balanceada o buscan opciones saludables para el desayuno o post-entrenamiento.
Precio y disponibilidad del yogur Fage Total
El Fage Total 0% grasa puede encontrarse en la mayoría de supermercados y tiendas en línea en diferentes presentaciones.
- Precio promedio: $246 pesos por el envase de 907 gramos.
A pesar de que su costo es ligeramente mayor que el de otras marcas, Profeco asegura que su calidad, pureza y beneficios nutrimentales lo hacen una inversión inteligente para la salud.
Beneficios de consumir yogur natural sin azúcar
De acuerdo con expertos en nutrición y los resultados del estudio de Profeco, el consumo regular de yogur natural sin azúcar puede ofrecer múltiples beneficios, entre ellos:
- Mejora la salud digestiva gracias a los probióticos activos.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Favorece la absorción de calcio y proteínas.
- Ayuda a mantener un peso saludable al ser bajo en calorías y grasas.
El análisis de Profeco confirma que no todos los yogures del mercado son iguales. Si buscas una opción natural, sin azúcar, sin grasa y con alto contenido de proteína, el Fage Total 0% grasa es la mejor elección.
Este yogur no solo cumple con los más altos estándares de calidad, sino que además supera los requisitos nutrimentales establecidos por la norma mexicana, consolidándose como el favorito de los expertos y los consumidores preocupados por su bienestar.