Si eres de los que no perdonan un suero después del gimnasio, una larga jornada laboral o una noche de fiesta, esta información te interesa. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló cuál es el mejor suero para hidratar el cuerpo, después de analizar marcas tan populares como Electrolit y Suerox.
El estudio, publicado en la Revista del Consumidor de septiembre de 2022, evaluó ingredientes, calidad sanitaria, etiquetado, contenido nutricional y capacidad real de hidratación, dejando claro que no todos los sueros del mercado cumplen con lo que prometen.
¿Qué pasó con Electrolit y por qué es tendencia?
En México, los sueros se consumen como si fueran una botana más. No sólo los deportistas recurren a ellos: muchas personas los usan para combatir la deshidratación por calor, enfermedades o la famosa “cruda”.
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Sin embargo, Profeco advierte que no todos los productos que se venden como sueros realmente cumplen con la función de rehidratar de forma efectiva, y algunos podrían incluso ser engañosos en su etiquetado.
Electrolit: el suero que sí cumple con la norma
De acuerdo con Profeco, Electrolit se encuentra dentro del top 5 de los mejores sueros en México, al cumplir con los estándares de calidad sanitaria, etiquetado correcto y balance nutricional.
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Estos son los ingredientes y valores nutricionales que le dieron el visto bueno:
- Minerales: calcio (8.0 mg/100 ml), magnesio (4.9 mg), potasio (77.6 mg) y sodio (63.0 mg)
- Otros componentes: cloruros (30 mEq/L) y lactato (28 mEq/L)
- Azúcares: 5.1 g/100 ml
- Contenido energético: 20 kcal por cada 100 ml
Gracias a esta composición, Electrolit sí ayuda a reponer líquidos, electrolitos y energía de manera eficaz, lo que lo convierte en un verdadero suero oral de calidad médica.
“Suerox no es un suero”, afirma Profeco
Por el contrario, el organismo federal fue contundente respecto a Suerox: “no es un suero”.
Según el análisis de Profeco, Suerox no contiene los niveles adecuados de vitaminas ni azúcares que permitan considerarlo como una bebida rehidratante dentro de los estándares oficiales. Además, fue catalogado con publicidad engañosa, ya que se promociona como un suero oral cuando, en realidad, funciona más como una bebida saborizada sin valor terapéutico.
La dependencia enfatizó que los sueros orales verdaderos son insumos para la salud, y no simples bebidas refrescantes. Por ello, Suerox no puede considerarse un sustituto efectivo para rehidratar el cuerpo.
Tras las pruebas y el análisis de Profeco, Electrolit se posiciona como el mejor suero disponible en México, mientras que Suerox queda fuera de la categoría por no cumplir con los requisitos nutricionales y por incurrir en publicidad engañosa.
Si buscas un producto que realmente te ayude a recuperar líquidos y electrolitos, Profeco recomienda elegir aquellos que cumplan con la norma sanitaria, aporten minerales y azúcares esenciales, y que estén debidamente etiquetados como sueros orales.