Los cacahuates son una botana popular por su sabor y su aporte de proteínas, pero no todas las marcas ofrecen la misma calidad nutricional. Un estudio reciente de la Profeco analizó distintas presentaciones del mercado y determinó cuál tiene el nivel más bajo de grasa.
¿A qué se dedica Profeco?
La Profeco (Procuraduría Federal del Consumidor) es el organismo mexicano encargado de proteger los derechos de las personas que adquieren bienes o servicios. Su misión es asegurar que las empresas actúen con transparencia, respeten los precios y ofrezcan productos que cumplan con las normas de calidad establecidas.
Asimismo, Profeco realiza inspecciones, estudios y comparativos de productos para informar al público sobre las mejores opciones del mercado. También recibe y resuelve quejas de consumidores, promoviendo un comercio más justo y equilibrado entre clientes y proveedores.
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¿Cuál es la mejor marca de cacahuates, según Profeco?
De acuerdo con un estudio reciente realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), la marca Planters fue catalogada como la mejor opción entre 17 tipos de cacahuates salados analizados en el mercado. La evaluación consideró factores como el contenido de grasa, sodio, calidad nutricional y cumplimiento de las normas de etiquetado.
Los cacahuates Planters destacaron por tener el nivel más bajo de grasa, con un 49.6 %, además de cumplir con todos los estándares de calidad establecidos por la Profeco. Gracias a su perfil nutricional y equilibrio en sabor, fueron recomendados como la alternativa más saludable frente a otras marcas disponibles en tiendas y supermercados.
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¿Qué beneficios nutricionales tienen los cacahuates?
Los cacahuates son una excelente fuente de energía y nutrientes esenciales para el organismo. Destacan por su alto contenido de proteínas vegetales, que ayudan a mantener y reparar los tejidos del cuerpo, así como por su aporte de grasas saludables, principalmente monoinsaturadas y poliinsaturadas, que contribuyen al buen funcionamiento del corazón.
También son ricos en vitamina E, magnesio, fósforo, zinc y antioxidantes, que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, su contenido de fibra favorece la digestión y brinda una sensación de saciedad, lo que los convierte en una colación nutritiva y equilibrada cuando se consumen con moderación.