El inicio de año trae consigo la motivación para adoptar hábitos saludables. Uno de los propósitos más comunes es comenzar a hacer ejercicio. Para ayudar a los consumidores a elegir el gimnasio adecuado Profeco realizó un estudio en diversos gimnasios de CDMX para evaluar precios y servicios disponibles.
¿Cuáles son los mejores gimnasios de CDMX?
En la capital del país los precios de los gimnasios pueden variar significativamente. de acuerdo con el estudio de Profeco, los establecimientos más accesibles son:
Gimnasio Galeón
No te harán pagar inscripción y la mensualidad es de $300 pesos mexicano. Este servicio incluye pesas y aparatos en general.
Te podría interesar
Gimnasio DGYM:
No te harán pagar inscripción y su mensualidad es de $480 pesos. Incluye pesas, aparatos en general, pilates, spinning, aeróbics y entrenamiento funcional.
Gimnasio Body Fit
No te harán pagar inscripción y su mensualidad es de $1.600 pesos. Incluye crossfit, pesas y aparatos en general.
Te podría interesar
Gimnasio Be Dynamic
La inscripción es de $1.000 y la mensualidad es de $750 pesos. Incluye pilates, cardio y fitness.
¿Por qué es importante elegir un buen gimnasio?
Hacer ejercicio regularmente no solo mejora la condición física, sino también ayuda a prevenir enfermedades crónicas, fortalecer el sistema inmunológico y mejora la calidad de sueño. Sin embargo, encontrar un gimnasio con las características adecuadas puede ser un reto, ya que los costos y servicios comunes varían ampliamente según la ubicación y el tipo de entrenamiento que ofrecen.
¿Qué debo tener en cuenta a la hora de elegir un gimnasio?
Antes de inscribirte al gimnasio debes considerar los siguientes aspectos:
- Ubicación accesible: Busca un gimnasio cercano a tu hogar o trabajo para mantener la constancia.
- Costos y plan de pago: Evalúa si los precios se ajustan a tu presupuesto y si el establecimiento cobra inscripción.
- Servicios incluidos: Algunos gimnasios ofrecen clases adicionales como yoga, spinning o entrenamiento funcional.
- Condiciones de las instalaciones: Verifica si cuentan con ventiladores, regaderas y equipos en buen estado.
Hacer ejercicio es un hábito fundamental para tu salud y bienestar general. Con la información proporcionada por Profeco, los consumidores pueden tomar decisiones informadas y elegir el gimnasio que mejor se adapte a sus necesidades.