El refresco es un ícono en la mesa de los hogares mexicanos, presente en comidas, reuniones y celebraciones. Sin embargo, su alto contenido de azúcar y aditivos lo pone en la mira como una bebida poco saludable.
Por eso, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) tomó cartas en el asunto y analizó las marcas más populares para descubrir cuáles son las opciones menos perjudiciales. ¿Buscas un refresco que no sabotee tu salud? ¡Aquí te revelamos los detalles del estudio y la marca ganadora!
¿Qué refresco es el menos dañino, según la PROFECO?
Tras un exhaustivo análisis, Profeco coronó a Buho como el refresco menos dañino en México. ¿Qué lo hace especial? Este refresco utiliza un edulcorante natural derivado de la estevia, dejando atrás el temido jarabe de maíz de alta fructosa y los edulcorantes artificiales comunes en otras marcas.
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Con solo 5 calorías por porción, bajo contenido de azúcar y sin conservadores ni colorantes artificiales, Buho se perfila como una alternativa más sana; eso sí, su precio de 36 pesos por 355 ml lo coloca en el lado premium del mercado. ¡Salud y sabor en un solo trago!
Otros refrescos que son los menos dañinos
Si Buho no es tu estilo, Profeco también destacó otras opciones que, aunque no son perfectas, reducen los riesgos para tu salud gracias a su menor carga de aditivos. Aquí te las presentamos:
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- Brillante Tehuacán y Aurrera: Sin calorías, sin azúcar añadida y sin jarabe de maíz. ¡Pura ligereza!
- San Bernardino Zero: Bajo en calorías y azúcar, aunque incluye edulcorantes artificiales.
- Coca-Cola Light: Cero azúcar, cero calorías y sin jarabe de maíz, pero con edulcorantes artificiales.
- Free Light: Libre de azúcar, calorías, conservadores y colorantes. Profeco duda si su "fruta natural" es real, pero sigue siendo una buena opción.
La próxima vez que elijas un refresco, piensa en tu bienestar, opta por opciones como Buho o las alternativas señaladas por Profeco para reducir el impacto de azúcares y aditivos. Mejor aún, combina estas elecciones con bebidas saludables como agua natural y no olvides tus chequeos médicos regulares. ¡Tu salud te lo agradecerá!