¿Qué es y cuáles son los síntomas del síndrome de burnout?
17/7/2025 | En 2025, con los crecientes niveles de presión en el trabajo, entender el burnout, sus síntomas y cómo prevenirlo es esencial para proteger tu bienestar
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30/6/2025 | El reconocimiento de los trastornos asociados con el estrés grave y de adaptación como enfermedades laborales ha transformado la manera en que los trabajadores de México pueden acceder a derechos y protecciones en sus centros de trabajo.
23/4/2025 | Si sufres de ansiedad, sigue estos consejos prácticos de Siri Kabrick, psiquiatría de la Clínica Mayo para mejorar tu salud mental.
3/4/2025 | ¿Temor al fracaso? Paloma Villa nos dice cómo manejarlo en El Show de La Mejor.
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1/9/2024 | Mirarse constantemente en el espejo puede ser un signo de autoestima, vanidad o autoconocimiento según los expertos.
17/8/2024 | Estudios de la Universidad de Pensilvania y California revelan cuánto tiempo libre necesitamos para ser realmente felices.
18/8/2024 | ¿Sabías que un pequeño cambio en tus rutinas diarias puede transformar tu productividad? Conoce el hábito que está revolucionando la forma en que trabajas.
10/8/2024 | Hablar sólo puede ser la clave para una mente más clara y un mejor rendimiento cognitivo. Descubre cómo esta práctica habitual puede transformar tu vida.
5/8/2024 | En muchas ocasiones, ver la película adecuada en un momento de angustia, crisis o tristeza, puede ayudar a encontrar calma o felicidad. Esto es lo que dicen los expertos en psicología.
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